A meditação é agradável?

"A prática de meditação traz todos os tipos de experiências de incerteza, descontentamento de todos os tipos. Estas experiências parecem ser (...) necessárias. (...) Elas parecem ser o sinal de que você está (...) no caminho. (...) Não podemos fazer publicidade por termos depoimentos sobre a prática de meditação. Se fizéssemos isso, seria desastroso. Isto foi apontado (...) nos livros e nos ensinamentos. Já foi dito (...) que esta jornada não é particularmente agradável; você tem de derrubar o seu ego." - Fonte: Loneliness, em The Path Is the Goal: A Basic Handbook of Buddhist Meditation, página 135.

Textos originais de Chogyam Trungpa © Diana J. Mukpo, usados com permissão de Shambhala Publications.

De "O Poder do Mito" (1987): com Joseph Campbell, em entrevista a Bill Moyers

"MOYERS: Você já teve a mesma sensação que eu, quando estava procurando sua felicidade, de estar sendo ajudado por mãos ocultas?

CAMPBELL: O tempo todo. É milagroso. Eu até criei yma superstição como resultado dessas mãos invisíveis, que sinto o tempo todo - de que ao buscar a felicidade você se coloca numa espécie de trilha que sempre esteve lá, à sua espera, e que a vida que lhe foi destinada é a que você está de fato vivendo. Quando consegue ver isso, você começa a encontrar pessoas que estão conectadas à sua felicidade e elas abrem as portas para você. Basta seguir esse caminho e não ter medo. As oportunidades surgirão de onde menos se espera."

Em síntese: Faça sempre o que mais ama e valoriza na vida, como uma jornada maravilhosa.