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domingo, 28 de agosto de 2011
iPhone 5: características conceituais do novo aparelho (Vídeo: 1:08)
Conheça as características do novo aparelho iPhone 5: quase tão fino quanto um cartão de crédito, que projeta hologramas e com um teclado laser. (...) Assista ao vídeo no link abaixo:
terça-feira, 23 de agosto de 2011
Sociorama
Você conhece o Sociorama? Acesse o link http://goo.gl/Frgib e saiba mais sobre a iniciativa do Itautec, que nos permite conhecer dados das redes sociais, tais como:
- Quem comenta mais meus posts no Facebook?
- Qual o Tweet mais retuitado?
- Qual o número de links que posto no Twitter?
- Quem me curte mais no Facebook?
- Qual a hashtag que mais usei no Twitter?
- Quando foi meu início no Twitter?
- Quais as pessoas que sigo no Twitter?
- Quais as palavras que mais uso no Facebook?
- Quantos tweets já fiz?
- Quais as coisas que ando curtindo no Facebook?
- Quantos e quem são meus amigos no Facebook?
- Qual é a rede que mais uso?
- Entre outros dasos importantes.
segunda-feira, 15 de agosto de 2011
O homem em busca da transcendência
A aspiração para o além, o desejo de transcendência, a sensação de que existe algo além do que é perceptível ou outra dimensão de existência, continuamente, levou o homem a empreender uma busca espiritual. A busca pode ser através da religião ou não, mas sempre se destaca a necessidade do homem de conhecer e buscar a experiência do Sagrado, de ultrapassar os limites da condição humana. Assista ao vídeo em http://goo.gl/n5eM5.
21 conselhos das Universidades Harvard e Cambridge
As Universidades de Medicina de Harvard e Cambridge publicaram um compêndio com 21 conselhos para melhorar a qualidade de vida, de forma prática e habitual:
1)- Tomar um copo de suco de laranja: Diariamente, para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2)- Salpicar canela no café: Mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue.
3)- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral: O pão integral tem 4X mais fibra, 3X mais zinco e quase 2X mais ferro do que o pão branco.
4)- Mastigar os vegetais por mais tempo: Aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. Quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5)- Adotar a regra dos 80%: Servir menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6)- Laranja: O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7)- Fazer refeições coloridas como o arco-íris: Comer, diariamente, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco, em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8)- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate: Escolha as pizzas de massa fininha. O licopeno, um antioxidante dos tomates, pode inibir e reverter o crescimento dos tumores. É melhor absorvido pelo corpo, quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9)- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente: As escovas podem espalhar gripes, resfriados e outros germes. É recomendado lavá-las com água quente, pelo menos 4X por semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10)- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória: Faça alguns testes, quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova, leia um livro e memorize parágrafos. Escreva, estude e aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.
11)- Usar fio dental e não mastigar chicletes: Uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar 6 anos a sua idade biológica, porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12)- Rir: Uma boa gargalhada é um "mini-workout", um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13)- Não descascar com antecipação: Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem ser consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.
14)- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando: Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente, com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15)- Desfrutar de uma xícara de chá: O chá comum contém menos níveis de antioxidantes do que o chá verde. Beber só uma xícara diária desta infusão, diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16)- Ter um animal de estimação: As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico, regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
17)- Colocar tomate ou verduras frescas no sanduíche: Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School. Vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.
18)- Reorganizar a geladeira: As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. É melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um "tupperware" escuro e bem fechado.
19)- Comer como um passarinho: A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. Comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
1)- Tomar um copo de suco de laranja: Diariamente, para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2)- Salpicar canela no café: Mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue.
3)- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral: O pão integral tem 4X mais fibra, 3X mais zinco e quase 2X mais ferro do que o pão branco.
4)- Mastigar os vegetais por mais tempo: Aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. Quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5)- Adotar a regra dos 80%: Servir menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6)- Laranja: O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7)- Fazer refeições coloridas como o arco-íris: Comer, diariamente, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco, em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8)- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate: Escolha as pizzas de massa fininha. O licopeno, um antioxidante dos tomates, pode inibir e reverter o crescimento dos tumores. É melhor absorvido pelo corpo, quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9)- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente: As escovas podem espalhar gripes, resfriados e outros germes. É recomendado lavá-las com água quente, pelo menos 4X por semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10)- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória: Faça alguns testes, quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova, leia um livro e memorize parágrafos. Escreva, estude e aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.
11)- Usar fio dental e não mastigar chicletes: Uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar 6 anos a sua idade biológica, porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12)- Rir: Uma boa gargalhada é um "mini-workout", um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13)- Não descascar com antecipação: Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem ser consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.
14)- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando: Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente, com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15)- Desfrutar de uma xícara de chá: O chá comum contém menos níveis de antioxidantes do que o chá verde. Beber só uma xícara diária desta infusão, diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16)- Ter um animal de estimação: As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico, regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
17)- Colocar tomate ou verduras frescas no sanduíche: Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School. Vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.
18)- Reorganizar a geladeira: As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. É melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um "tupperware" escuro e bem fechado.
19)- Comer como um passarinho: A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. Comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20)- Uma banana por dia quase dispensa o médico: Vejamos a pesquisa da Universidade de Bekeley: "A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto e tantas outras coisas mais". Então: é ou não é um remédio natural contra várias doenças?
21) Um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
a- Comer chocolate: 2 barras por semana estendem 1 ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
b- Pensar positivamente: Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas. Estes últimos, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
c- Ser sociável: Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
d- Conhecer a si mesmo: Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o "ser" sobre o "ter" têm 35% de probabilidade de viver mais tempo e de ter qualidade de vida.
b- Pensar positivamente: Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas. Estes últimos, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
c- Ser sociável: Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
d- Conhecer a si mesmo: Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o "ser" sobre o "ter" têm 35% de probabilidade de viver mais tempo e de ter qualidade de vida.
Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, estes conselhos, facilmente, tornam-se hábitos saudáveis.
quinta-feira, 21 de julho de 2011
terça-feira, 31 de maio de 2011
Templo budista é inspirado em filmes de ficção científica!
Matrix, Batman e Avatar: o trio da cultura pop não tem relação com templos budistas tailandeses? Talvez seja a hora de conhecer o templo de Wat Rong Khun, em Chiang Rai, Tailândia. Saiba mais em http://goo.gl/485sL.
sábado, 7 de maio de 2011
Mensagem do dia: 07.05.2011
"Só podemos conhecer Deus conhecendo a nós mesmos, pois nossa verdadeira natureza é semelhante à Dele." - Paramahansa Yogananda, A Ciência da Religião.
sexta-feira, 29 de abril de 2011
Mensagem do dia: 29.04.2011
"Já que os sentidos são incapazes de nos levar a Deus, o pensamento – que depende deles – é também incapaz de nos conduzir a Ele. Portanto, é para a intuição que teremos de nos voltar para conhecer Deus como Bem-aventurança." - Paramahansa Yogananda, A Ciência da Religião.
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