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sábado, 15 de outubro de 2011

5 maiores falhas do Prêmio Nobel

São 110 anos do Prêmio Nobel, que passaram sem contestação. Isso aplica-se para prêmios dados, como também para omissões a pessoas que o mereceram. (...) Saiba mais em http://goo.gl/PPCVK.


1- Ausência de um Prêmio para Gandhilibertou a Índia da colonização britânica, pela doutrina de não violência. Mohandas Karamchand Gandhi jamais foi agraciado com o Prêmio Nobel. Foi indicado 5 vezes. O líder espiritual passou para a história com o nome Mahatma e não foi lembrado como um expoente na luta pela paz. Em 1948 (ano do seu assassinato), a organização deixou o prêmio vago por “falta de candidato adequado”.




2- Prêmio para o criador da lobotomiaJá ouviu falar em lobotomia? É um procedimento cirúrgico que consiste em cortar, às, vezes de forma rudimentar, as vias que ligam o lobo cerebral ao tálamo. Inventada em 1936 pelo psiquiatra português António Egas Moniz, a técnica era usada para acalmar pessoas com surto psicótico. Em 1949, a “cirurgia” rendeu a Moniz o Prêmio Nobel de Medicina. (...) Inicialmente concebido para ser usado apenas em casos extremos, onde o doente mental ameaçasse violência ou suicídio, a lobotomia foi banalizada por Moniz e por um médico americano chamado Walter Freedman. Hoje, considerado selvagem e anti-ético, o procedimento chegou a ser aplicado mais de 20 mil vezes nos Estados Unidos. (...) Egas Moniz acabaria em uma cadeira de rodas, ao levar um tiro de um paciente que ele mesmo havia operado através de lobotomia. Apesar disso, levou o Prêmio de 1949.




3- Israelenses e palestinos vencem Nobel da PazNo início de 1990, foram muitas as reuniões entre o Primeiro Ministro de Israel, Yitzhak Rabin, o Ministro de Relações Exteriores, Shimon Peres e o líder da Organização para a Liberação Palestina, Yasser Arafat. Apesar dos encontros em Oslo (Noruega), (...) nenhuma proposta para a paz na região foi alcançada e eles nem chegavam a concordar em algum ponto das discussões. (...) Os 3 foram laureados com o Nobel da Paz em 1994.




4- Más indicações na literatura: (...) um erro de interpretação fez com que o Nobel de Literatura, entre 1901 e 1912, fosse entregue a autores sem expressão. Segundo a vontade expressa de Alfred Nobel, o fundador, a medalha deveria ir para o escritor que produzisse “no campo da literatura, o mais excelente trabalho de direção ideal”. Quem outorgou os (...) prêmios, (...) segundo o site americano LiveScience, imaginou que se tratasse de premiar autores com obras idealistas e puras. (...) Autores renomados como James Joyce, Leo Tolstoy, Anton Chekhov, Marcel Proust, Henrik Ibsen e Mark Twain jamais foram lembrados. Motivo? Suas obras eram depressivas e pesadas.




5- Ausência do criador da tabela periódicaDimitri Mendeleev (russo) criou, em 1869, uma ferramenta que revolucionaria o mundo da química. Com o peso atômico dos elementos, a Tabela Periódica é o maior auxiliador dos cientistas (...) e suas consequências (...) estão em quase todos os campos da ciência. (...)  O cientista nunca teve a honra de levar o Prêmio. Ele morreu em 1907, 6 anos depois da criação do Nobel e não foi lembrado em nenhuma das edições. (...) Acha que isso aconteceu porque o Nobel dá preferência a méritos mais recentes? Puro engano... (...) Em 2011, alguns dos premiados fizeram suas descobertas há mais de trinta anos.




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segunda-feira, 15 de agosto de 2011

21 conselhos das Universidades Harvard e Cambridge

As Universidades de Medicina de Harvard e Cambridge publicaram um compêndio com 21 conselhos para melhorar a qualidade de vida, de forma prática e habitual:

1)- Tomar um copo de suco de laranja: Diariamente, para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2)- Salpicar canela no café: Mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue.

3)- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral: O pão integral tem 4X mais fibra, 3X mais zinco e quase 2X mais ferro do que o pão branco.

4)- Mastigar os vegetais por mais tempo: Aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. Quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5)- Adotar a regra dos 80%: Servir menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6)- Laranja: O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7)- Fazer refeições coloridas como o arco-íris: Comer, diariamente, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco, em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8)- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate: Escolha as pizzas de massa fininha. O licopeno, um antioxidante dos tomates, pode inibir e reverter o crescimento dos tumores. É melhor absorvido pelo corpo, quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9)- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente: As escovas podem espalhar gripes, resfriados e outros germes. É recomendado lavá-las com água quente, pelo menos 4X por semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10)- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória: Faça alguns testes, quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova, leia um livro e memorize parágrafos. Escreva, estude e aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11)- Usar fio dental e não mastigar chicletes: Uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar 6 anos a sua idade biológica, porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12)- Rir: Uma boa gargalhada é um "mini-workout", um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13)- Não descascar com antecipação: Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem ser consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14)- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando: Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente, com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou  doenças cardíacas em idade temporã.

15)- Desfrutar de uma xícara de chá: O chá comum contém menos níveis de antioxidantes do que o chá verde. Beber só uma xícara diária desta infusão, diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16)- Ter um animal de estimação: As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico, regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17)- Colocar tomate ou verduras frescas no sanduíche: Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School. Vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18)- Reorganizar a geladeira: As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  É melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um "tupperware" escuro e bem fechado.

19)- Comer como um passarinho: A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  Comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20)- Uma banana por dia quase dispensa o médico:  Vejamos a pesquisa da Universidade de Bekeley: "A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto e tantas outras coisas mais". Então: é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21) Um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
a- Comer chocolate: 2 barras por semana estendem 1 ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

b- Pensar positivamente: Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas. Estes últimos, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

c- Ser sociável: Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

d- Conhecer a si mesmo: Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o "ser" sobre o "ter" têm 35% de probabilidade de viver mais tempo e de ter qualidade de vida.

Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados, estes conselhos, facilmente, tornam-se hábitos saudáveis.

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terça-feira, 19 de julho de 2011

Pacientes de médicos mais experientes morrem mais?

Sim! Pacientes de médicos mais experientes morrem mais... De acordo com uma pesquisa, médicos que praticam a medicina há 20 anos, têm pacientes que ficam mais tempo no hospital e têm mais propensão à morte, em comparação com pacientes cujos médicos têm licença médica, há somente 5 anos. Pesquisadores acreditam que os médicos mais antigos precisam se atualizar. Conheça mais em http://goo.gl/lIXPV.

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sexta-feira, 8 de julho de 2011

Mensagem do dia: 08.07.2011

"A web dentro de nós, quando mentes e máquinas se tornam um.” - Ray Kurzweil, cientista e inventor norte-americano, autor dos livros A Era das Máquinas Espirituais, Medicina da Imortalidade e The Singularity is Near.

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