Atividade física diminui comportamento agressivo de crianças

Atividade física, na infância, estimula um crescimento saudável. O esporte também diminui comportamento agressivo de crianças, principalmente, em meninos. Tendo contato com atividades de interesse, as crianças reduzem emoções negativas e têm maior autocontrole. Conheça mais em http://goo.gl/kLPf2.

1 de 3 pessoas sente-se sufocada pela tecnologia

Sente-se sufocado pela tecnologia? Cientistas britânicos descobriram que um 1/3 das pessoas não se sentem bem com as novidades tecnológicas. A técnica para se adaptar à tecnologia é conversar com os familiares, entendendo o uso de cada mídia. Quanto tempo cada um ficará no computador, não importa, desde que se tenha consciência do como e do porquê utiliza-se a tecnologia - sendo saudável e prazeiroso. Saiba mais em http://goo.gl/k3nyQ.

Satisfação faz bem para o coração

Satisfação faz bem! Viver de maneira zen é bem saudável. Ter satisfação no emprego, na família, na vida sexual e com autoestima diminui riscos de ataque cardíaco e problemas no coração. Leia mais em http://goo.gl/ahiF0.

Comportamento saudável x influência pessoal

Quem presencia outros se exercitando e comendo alimentos saudáveis é mais propenso a imitar o comportamento, bem como ver outras pessoas comendo mal pode levar a ter a mesma atitude. Leia a matéria completa em http://goo.gl/POlbw.

Pesquisa: práticas adotadas pelas 100 melhores empresas para trabalhar

Pesquisa realizada pelo Great Place to Work mostra que 47% das empresas incentivam práticas esportivas fora do ambiente de trabalho. Conheça alguns dos pontos da pesquisa, em http://goo.gl/nW6iN.

1. As pessoas são encorajadas a equilibrar sua vida profissional e pessoal.
2. O local de trabalho é psicologica e emocionalmente saudável para trabalhar.
3. O principal motivo que faz as pessoas permanecerem nas empresas é o fato delas proporcionarem equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
4.  Empresas possibilitam aos profissionais se ausentarem do trabalho, caso necessário.

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