Mensagem do dia: 02.01.2012

"Quando se olha para uma pessoa, já se consegue ver o Buda. Você não precisa que o Buda se manifeste, por meio da sua percepção, para reconhecer que ele existe. Porque você já pode ver o limão na flor do limoeiro." - Thich Nhat Hanh.

Dilma Rousseff: 22ª pessoa mais poderosa, segundo a Forbes

Dilma Rousseff é a 22ª pessoa mais poderosa do planeta, segundo a Revista Forbes. Veja quem são os mais poderosos, segundo a Forbes:

1 - Barack Obama, presidente dos EUA.
2 - Vladimir Putin, primeiro-ministro da Rússia.
3 - Hu Jintao, presidente da China.
4 - Angela Merkel, primeira-ministra da Alemanha.
5 - Bill Gates, fundador da Microsoft.
6 - Abdullah bin Abdul Aziz al Saud, rei da Arábia Saudita.
7 - Bento 16, papa.
8 - Ben Bernanke, presidente do banco central americano.
9 - Mark Zuckerberg, CEO do Facebook.
10 - David Cameron, primeiro-ministro da Inglaterra.
11 - Sonia Gandhi, líder do Partido do Congresso Indiano.
12 - Mário Draghi, presidente do Banco Central Europeu.
13 - Nicolas Sarkozy, presidente da França.
14 - Wen Jiabao, primeiro-ministro da China.
15 - Zhou Xiaochuan, presidente do Banco Central da China.
16 - Hillary Clinton, secretária do Estado dos EUA.
17 - Michael Bloomberg, prefeito de Nova York.
18 - Timothy Geithner, secretário do Tesouro dos Estados Unidos.
19 - Manmohan Singh, primeiro-ministro da Índia.
20 - Warren Buffet, investidor americano.
21 - Silvio Berlusconi, primeiro ministro da Itália.
22 - Dilma Rousseff, presidente do Brasil.
23 - Carlos Slim, empresário mexicano.
24 - Rupert Murdoch, magnata da imprensa.
25 - Benjamin Netanyahu, primeiro-ministro de Israel.
26 - Ali Hoseini-Khamenei, líder supremo do Irã.
27 - Michael Duke, CEO do Wal-Mart.
28 - Jeffrey Immelt, CEO da General Electric.
29 - Zhou Yongkang, principal autoridade da China encarregada da segurança.
30 - Sergey Brin, cofundador do Google.
30 - Larry Page, cofundador do Google.
31 - Ali Al-Naimi, ministro do Petróleo da Arábia Saudita.
32 - Rostam Ghasemi, presidente da Opep (Organização dos Países Exportadores de Petróleo).
33 - Lou Jiwei, presidente do China Investment Corporation.
34 - Ashfaq Parvez Kayani, chefe do Exército do Paquistão.
35 - Mukesh Ambani, presidente da Reliance Industries.
36 - Masaaki Shirakawa, chefe do Banco do Japão.
37 - Kim Jong-il, ditador da Coreia do Norte.
38 - Ban Ki-moon, secretário-geral das Nações Unidas.
39 - Christine Lagarde, diretora do FMI (Fundo Monetário Internacional).
40 - Jeff Bezos, CEO do Amazon.
41 - Jamie Dimon, CEO da JPMorgan Chace.
42 - Robin Li, CEO da Baidu.
43 - Lloyd Blankfein, CEO da Goldman Sachs.
44 - Li Ka-shing, presidente da Hutchison Whampoa Limited.
45 - Charles Koch, CEO da Koch Industries.
45 - David Koch, vice-presidente da Koch Industries 71.
46 - Rex Tillerson, CEO da ExxonMobil.
47 - Lakshmi Mittal, presidente da ArcelorMittal.
48 - Recep Erdogan, primeiro-ministro da Turquia.
49 - Robert Zoellick, presidente do Banco Mundial.
50 - Bill Clinton, ex-presidente dos Estados Unidos.
51 - Dalai Lama.
52 - Larry Fink, CEO da BlackRock.
53 - Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, presidente dos Emirados Árabes Unidos.
54 - Bill Gross, cofundador da PIMCO.
55 - Joaquin Guzman Loera, traficante mexicano.
56 - Ahmed Shuja Pasha, diretor-geral do Serviço de Inteligência do Paquistão.
57 - Dawood Ibrahim Kaskar, líder da D-Company.
58 - Tim Cook, CEO da Apple.
59 - Dmitry Medvedev, presidente da Rússia.
60 - Masayoshi Son, CEO da SoftBank.
61 - Azim Premji, presidente da Wipro Limited.
62 - Yoshihiko Noda, primeiro-ministro do Japão.
63 - Joseph Blatter, presidente da Fifa (Federação Internacional do Futebol).
64 - Jill Abramson, editora-executiva de "The New York Times".
65 - Bernard Arnault, presidente da Louis Vuitton Moet Hennessy.
66 - Sebastian Pinera, presidente do Chile.
67 - John Boehner, presidente da Câmara de Represetantes dos EUA.
68 - Jacques Rogge, presidente do COI (Comitê Olímpico Internacional).
69 - Xi Jinping, vice-presidente da China.
70 - Alisher Usmanov, oligarca.
Confira a matéria completa em http://goo.gl/3koWp.

Mensagem do dia: 20.10.2011

"Se avistares uma pessoa digna, procura imitá-la. Se deres com uma indigna, examina a tua consciência." - Confúcio.

Como manter uma rotina de exercícios físicos

Está difícil manter uma rotina de exercícios físicos? (...) O segredo de tudo é ter confiança e acreditar que você é capaz de se manter dentro de um programa de exercícios. (...) Esse tipo de confiança é focada de autoeficácia. As pessoas que são mais eficazes tendem a buscar as tarefas mais desafiadoras, trabalhar mais e não desistir, mesmo com possíveis falhas ocorridas antes. (...) Nem tudo está perdido (...) para aqueles incapazes de reunir autoeficácia. (...) Existem maneiras de aumentar a confiança a partir de metas específicas. Quando a confiança para realizar alguma coisa está em falta, (...) uma pessoa não vai tentar iniciar uma nova rotina de exercícios, ou vai parar no primeiro sinal de dificuldade. (...) Aumentar a autoeficácia inclui lembrar-se de sucessos anteriores, observar (...) pessoas fazendo algo que você acha difícil e listar o apoio dos outros. Com (...) passos simples, sua confiança aumentará ainda mais. (...) Saiba mais em http://goo.gl/QUdaZ.

Mensagem do dia: 22.08.2011 (Vídeo: 6:58)

1) "O Caminho da Vida pode ser o da liberdade e da beleza, porém nos extraviamos. A cobiça envenou a alma dos homens... levantou no mundo as muralhas do ódios... e tem-nos feito marchar a passo de ganso para a miséria e morticínios. Criamos a época da velocidade, mas nos sentimos enclausurados dentro dela. A máquina, que produz abundância, tem-nos deixado em penúria. Nossos conhecimentos fizeram-nos céticos; nossa inteligência, empedernidos e cruéis. Pensamos em demasia e sentimos bem pouco. Mais do que de máquinas, precisamos de humanidade. Mais do que de inteligência, precisamos de afeição e doçura. Sem essas virtudes, a vida será de violência e tudo será perdido. (O último discurso, do filme O Grande Ditador)."

2) "Que os vossos esforços desafiem as impossibilidades: lembrai-vos de que as grandes coisas do homem foram conquistadas do que parecia impossível."

3) "A coisa mais injusta sobre a vida é a maneira como ela termina. Eu acho que o verdadeiro ciclo da vida está todo de trás pra frente. Nós deveríamos morrer primeiro, nos livrar logo disso. Daí viver num asilo, até ser chutado pra fora de lá por estar muito novo. Ganhar um relógio de ouro e ir trabalhar. Então você trabalha 40 anos até ficar novo o bastante pra poder aproveitar sua aposentadoria. Aí você curte tudo, bebe bastante álcool, faz festas e se prepara para a faculdade. Você vai para colégio, tem várias namoradas, vira criança, não tem nenhuma responsabilidade, se torna um bebezinho de colo, volta pro útero da mãe, passa seus últimos nove meses de vida flutuando. E termina tudo com um ótimo orgasmo! Não seria perfeito?."

4) "A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos."

5) "Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso."

Biografia de Charles Chaplin (1889-1977): Cineasta e ator inglês, nasceu em 06/04/1889 e faleceu em 25/12/1977. Um dos maiores comediantes do cinema. Charles Spencer Chaplin nasce em Londres. Filho de atores, fica órfão de pai cedo e passa a infância em orfanatos. Em 1908, emprega-se em teatros de variedades e faz sucesso como mímico. Vai para os Estados Unidos (EUA), em 1913 e, 1 ano depois, começa a trabalhar em Hollywood. Em 1915, cria, na comédia "O Vagabundo", seu mais famoso personagem: o vagabundo Carlitos, de bengala, chapéu-de-coco e calças largas. Tem uma vida sentimental intensa e casa-se 4 vezes. Os 3 primeiros casamentos foram com estrelas do cinema. Com 54 anos, conhece a filha do teatrólogo irlandês Eugene O''Neill, Oona, de 18 anos, que se torna sua 4ª  mulher e com quem vive até o fim da vida, tendo 6 filhos. Perseguido pelo macarthismo, muda-se, em 1952, para Corsier-sur-Vevey, na Suíça. Durante a carreira, envolve-se em mais de 60 filmes, como diretor e ator. A obra que marca seu apogeu é Em Busca do Ouro (1925), em que aparece a conhecida dança dos pães. Alguns de seus filmes são considerados obras-primas da cinematografia mundial, como O Garoto (1921), ainda no tempo do cinema mudo. Depois do advento do cinema sonoro, realiza obras-primas como Luzes da Cidade (1931), em que Carlitos se apaixona por uma florista cega; Tempos Modernos (1936), que satiriza a mecanização da modernidade; e O Grande Ditador (1940), em que toma partido contra Hitler e contra as perseguições raciais na Europa. (Fonte: E-Biografias, em http://goo.gl/Wv5Iv).

- Charles Chaplin, em O último discurso de O Grande Ditador -

Congelando o espaço

"Alguém está andando em nossa direção – subitamente congelamos. Não apenas congelamos a nós mesmos, mas também congelamos o espaço no qual a pessoa está andando em nossa direção. Nós chamamos de “amigo” aquele que está andando por este espaço ou “inimigo”. (...) A pessoa está (...) andando por uma situação congelada de ideias fixas – “isso é aquilo” ou “isso não é aquilo”. Isto é o que Buda chamou de “visão incorreta”. É uma visão conceitualizada que é imperfeita, porque não vemos a situação como ela é." – Fonte: The Eightfold Path, em The Myth of Freedom and the Way of Meditation, páginas 118 e 119 da edição Shambhala Library. Textos originais de Chogyam Trungpa © Diana J. Mukpo, usados com permissão de Shambhala Publications.

Educação afeta religião

Educação afeta religião, mas de uma forma mais complexa do que se pensava. O que é mais provável: que quanto mais educada a pessoa for, mais ela questionará suas crenças religiosas, mais ela deixará de ir à igreja e até mesmo um dia abandonará sua fé inteiramente, ou o contrário? Segundo uma pesquisa, a educação de uma pessoa afeta suas práticas religiosas de maneiras complexas. (...) Entre as novas descobertas deste estudo, em http://goo.gl/SJs7D, encontram-se:

• Educação teve um efeito forte e positivo sobre a participação religiosa. Cada ano adicional de escolaridade aumentou as chances de frequentar os cultos religiosos em 15%.
• O aumento em educação foi associado com a leitura da Bíblia. Cada ano adicional de escolaridade aumentou as chances de ler a Bíblia pelo menos ocasionalmente em 9%.
• Educação foi relacionada à mudança de afiliações religiosas. As chances de mudar para uma denominação protestante mais comum nos EUA aumentou 13% para cada ano de educação.
• Os entrevistados mais educados eram mais propensos a questionar o papel da religião na sociedade. No entanto, eles foram contra coibir as vozes dos líderes religiosos sobre questões sociais, e apoiaram os direitos desses líderes religiosos de influenciar o voto das pessoas.

Mensagem do dia: 15.07.2011

"Contorne os obstáculos, não os enfrente. Não lute para conseguir, espere o momento certo. (...) Tentar entender é como se esforçar para enxergar em água barrenta. Fique parado e espere a areia assentar. Continue parado até chegar a hora de agir. (...) Pare de se apegar á sua personalidade e veja todos os seres como vê a si mesmo. A uma pessoa assim, pode-se confiar o mundo inteiro. (...) Diante do amigo ou do inimigo, da vitória ou da derrota, da fama ou da desonra, o sábio permanece equânime. É o que o torna extraordinário, ." - Tao Te Ching, Lao Tzu, 600 a.C.

Comportamento saudável x influência pessoal

Quem presencia outros se exercitando e comendo alimentos saudáveis é mais propenso a imitar o comportamento, bem como ver outras pessoas comendo mal pode levar a ter a mesma atitude. Leia a matéria completa em http://goo.gl/POlbw.

Mensagem do dia: 19.06.2011

"Pessoas boas não precisam de leis para dizer a elas como agir com responsabilidade, enquanto pessoas ruins encontrarão um modo de contornar as leis." - Platão.

Tendenciosidade na informação

Milhões de leitores, de tele/áudio expectadores. Centenas de meios, quase todos iguais. Notícias, fatos. Uma reunião de pauta, a escolha, um repórter, uma cobertura. Uma TV, um rádio, um jornal, uma revista e a Internet como complemento e mais uma alternativa.

Foco: pessoas, cidadãos de todas as classes, de níveis diferentes, de interpretações geralmente iguais. Poucos sabem do poder que têm em suas mãos.

Uma matéria impressa, uma câmera, um microfone de rádio e a expressão de liberdade, todas com o intuito de informar. Informar o quê? A verdade! Nada mais que a verdade. (...). Leia mais na excelente matéria de Leide Franco, estudante de comunicação social na Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), @LeideFranco, em http://goo.gl/opBdO.

Sexo na era digital

Uma só pessoa basta! Namorados virtuais, sexo com robô online? Realidade. Os seres humanos buscam relacionamentos artificiais mais do que nunca - as consequências estão por vir... Saiba mais em http://goo.gl/3dGWt.

Mensagem do dia: 10.05.2011

"Em um instante, Deus pode copiar a forma de qualquer pessoa que deixou o mundo; Ele quer que você saiba disso. Quer que compreenda que a criação é um espetáculo. Se você leva o espetáculo a sério, vai se machucar e não gostará; não poderá suportar a vida,com suas tristezas, doenças e dores." - Paramahansa Yogananda, A Eterna Busca do Homem.

Reflexão importante

"Deixe as pessoas seguirem seus próprios caminhos e aja por outros motivos que não exclusivamente o atendimento de suas necessidades". - Scherwitz.