Bateria do laptop: usar totalmente a bateria, antes de recarregá-lo?

Com relação à bateria do laptop, devemos usá-la, totalmente, antes de recarregá-la? O que estraga o computador? Como proceder? (...) Laptops rodavam com baterias de níquel-cádmio, que possuem “efeito memória” - perdem capacidade ao longo do tempo, se forem recarregadas antes de acabarem. Esse não é mais o caso. (...) Os mais recentes usam baterias de íon-lítio ou de polímeros de lítio. Descarregar, repetidamente, a bateria a zero não muda nada. (...) A bateria não diminuirá a vida útil e sua capacidade global. (...) Para saber mais, acesse o site http://goo.gl/cPXnM.

Assista a um vídeo, do Baixaki, sobre otimização do tempo de vida da bateria, em .