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quinta-feira, 4 de agosto de 2011
Mastigar mais para comer menos?
Mastigar mais para comer menos? Sim. Um estudo descobriu que pessoas que mastigam os alimentos por mais tempo consomem menos calorias, o que pode ajudar no controle do peso. (...) Leia mais em http://goo.gl/UjxK6.
sexta-feira, 10 de junho de 2011
Açúcar: vilão ou mocinho?
É preciso conhecer diferentes tipos de açúcar. Como eles agem no corpo? Assim, saberemos o melhor jeito de consumir. Saiba mais em http://goo.gl/sJ5iS.
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